חשיבות המגע!

נובמבר 2014 231

הרגע המשמעותי בחיי היה הרגע הזה השנייה הזאת שבה הוציאו את האפרוח הקטן מהבטן שלי והניחו לי אותו על החזה. (לצערי לא זכיתי לזה עם הגדולה משום שמחדר הלידה היא נלקחה במהירות לטיפול נמרץ).

עד לאותו הרגע , לאורך כל הלידה היה לי קר ובעיקר כואב, ואז הניחו אותו עליי , הרגשתי את גופו הקטן והרטוב מונח עליי ובאותו רגע גל של חום ,רוגע ואושר הציף אותי ועטף את כולי.

אצלנו בבית כל הזמן נוגעים!! זה בית שהוא מלא בחום,מגע ואהבה. הילדים מקבלים עיסוי בכל ערב לפני השינה מהיום שנולדו ו.אנחנו מקפידים על חוק 20\20-(חוק שאומר שכל אחד חייב לקבל מינימום 20 חיבוקים ליום כל חיבוק ל20 שניות לפחות).

מחקרים מראים שחיבוק משחרר הורמונים שגורמים לרגיעה,לתחושת ביטחון ולחיזוק המערכת החיסונית.

אפילו היפוקרתס (רופא יווני ומחבר "שבועת הרופאים") אמר כבר 400 שנה לפנה"ס – "מגע הינו הדרך הטובה ביותר להעביר מסר שלא ניתן להעביר במילים ועיסוי הינו הדרך היעילה ביותר בכדי לעודד את הגוף לטפל בעצמו".

בעור שלנו נמצאים הרבה קצוות עצבים ולכן כל חיבוק,מגע ועיסוי גורמים לגירוי ומשפיעים על כל המערכות בגוף.

מיום היוולדנו אנו זקוקים למגע לצורך התפתחות והישרדות , נעשו אף מחקרים בפגיות שהראו שפגים אשר אשר חוו מגע שוטף שרדו יותר מפגים אשר לא חוו מגע כלל.

אצלי במרכז  "אמה-מקום של אהבה" אני מעבירה סדנת עיסוי תינוקות , בעזרת העיסוי אנו מחזקים את הקשר בין האם לתינוק, העיסוי מרגיע הן את האם והן התינוק , משחרר אצל האם את הורמון ההנקה אוקסיטוצין, מגרה את חושיו של התינוק ומלמד אותו על גבולות גופו.

בנוסף בקליניקה חמה ואינטימית אני מטפלת באמהות באמצעות מגע , טיפול תומך ומאזן שתורם לרגיעה ולהקלה בתסמינים של דיכאון לאחר לידה.

והכי חשוב ! אוזן קשבת , חיבוק ולב רחב אוהב ומכיל.

כי כולנו צריכים מגע! בכל גיל ובכל שלב.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s